Sou o Personal Ricardo Costa, graduado em Educação Física pela Universidade Católica de Brasília e pós-graduado em Treinamento de Força pela Universidade de Brasília (UnB). Ao longo da minha carreira, busquei sempre aprimorar meu conhecimento para oferecer o melhor treinamento e resultados para meus alunos.

Com mais de 17 anos de experiência como professor de Educação Física e servidor da Secretaria de Educação, faço parte do programa Ginástica nas Quadras, onde já tive o privilégio de impactar a vida de mais de 3.000 alunas. Minha trajetória no ensino de atividades físicas é pautada pela dedicação e compromisso com o bem-estar e a evolução de cada pessoa.

Além disso, ofereço Consultoria Online personalizada por meio de um aplicativo exclusivo, já com mais de 900 vendas de programas de emagrecimento e hipertrofia, ajudando alunas a atingirem seus objetivos de forma prática e eficiente.

Com um foco no desenvolvimento físico e na saúde de cada indivíduo, minha missão é te ajudar a transformar sua vida, seja através de treinos presenciais ou no conforto da sua casa, com um acompanhamento constante e resultados consistentes.