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COMO FUNCIONA A CONSULTORIA ON-LINE
Somos a Consultoria On-line mais completa do Brasil. O on-line presencial, onde você tem acesso a
todo momento ao personal.
Tem dúvida ou dificuldade em algum exercício?
Você terá acesso exclusivo no meu Whatsapp.
Precisou, é só chamar.
Se dentre 7 dias você achar que a Consultoria Online não é pra você, devolvemos seu dinheiro.
Isso mesmo, seu dinheiro de forma integral para você.
SEU TREINO NA PALMA DA SUA MÃO
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e-Books DE BÔNUS
Ricardo Costa
Graduado em Educação Física pela UCB e especialista em Treinamento de Força pela UNB, é um dos pioneiros em acompanhamento de frequência dos alunos na consultoria online. Com mais de 500 alunos em todo o Brasil e com uma vasta experiência. O grande diferencial do seu trabalho é o uso da ciência em todas as estratégias de treinamento desenvolvidas.
ricardocosta.personal
Perguntas Frequentes
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De quanto em quanto tempo eu preciso mudar meu treino?A cada 30 dias eu mudarei o seu método de treino. Caso você não tenha conseguido treinar, farei adaptações de acordo com sua nova rotina para que consigamos juntos ter adesão ao treinamento.
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Como eu faço caso precise mudar a rotina de treinos? Dias, horas por dia, etc?"O app não é de treinos prontos, engessados. Eu posso, a qualquer momento incluir ou retirar exercícios ou até mesmo modificar a forma de fazer durante o processo de 30 dias. Eu serei seu personal durante o processo, não apenas na hora de montar o treino.
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Nunca treinei, consigo fazer os exercícios sozinho(a)?"Sim! Os treinos são planejados de acordo com seu nível de condicionamento físico e conhecimento sobre exercício. Só depois que eu analisar seu questionário que montarei seu planejamento.
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Como sei que estou fazendo o exercício corretamente?No aplicativo, todos os exercícios tem vídeos explicativos. Caso necessite, grave sua execução e me mande por whatsapp que eu analisarei o movimento e corrigirei.
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Na minha academia o professor não ajuda quando a série é de fora. O que fazer?A série que irei montar será de acordo com os exercícios que você conhece a execução. Caso precise de ajuda de algum professor, peça para que ele te oriente quanto a execução do movimento. Ele como professor da academia tem o dever de te ajudar quando solicitado.
RESULTADOS DOS ALUNOS
PLANOS CONSULTORIA
ENTENDA COMO FUNCIONA A CONSULTORIA SEMI-PRESENCIAL
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